Не мога да не споделя с вас новата ми мания! От почти 2 месеца съм на специален хранителен режим с цел отслабване!
Според този режим - един път на ден трябва да се прави такава палачинка
Днес гощавах колежките си с по едно парченце и след като те казаха, че е доста вкусна, реших да я споделя с вас.
Освен, че на мен ми е вкусна - много е полезна и става за 2 мин.!
Рецептата е следната:
1 яйце се разбива, прибавят се 1 суп. лъж овесени трици и 1 суп. лъж. пшенични трици /може и суп. лъж. обезмаслена извара, но може и без нея/ Всичко се разбърква /няма нужда с миксер, става и на ръка/ и се изсипва в нагорещен сух /може с капка олио/ тефлонов тиган. Поръсва се малко със самардала, запича се от двете страни. Намазвам или с обезмаслена извара, или със сирене Exquisa - диетично. Навива се като палачинка и това, заедно с кафето е закуската ми.
Според режима, на който съм - всеки ден трябва да се приемат тези трици /но не и в по-голямо количество/, които съдържат важни фибри и освен това действат страхотно на перисталтиката!
На мен ми е много вкусно, надявам се и на вас да ви хареса!

Хмммм... не звучи зле. Все едно корнфлейкс с яйце. Ама аз бих добавил няколко резена печено телешко примерно или нещо такова.

мммм... това влиза в диетата
Въпросът е да са само протеини!
Но не може с нещо сладко Никакви мазнини и въглехидрати!
И алкохол не може!
Ама след време ще може!

Ех, вие жените, ще се побъркате с тези диети! Няма файда от тях, не го ли схванахте?

А освен това не мога да спра да повтарям, че никой мъж не харесва торба с кокали!

Радвам се, Алеко, че има и такива като теб, да мислят хубави неща за нетолкова кльощавите жени, но е истина, че в момента са на мода торбите с кокали.
А за палачинката - мисля още довечера да забъркам една, но смятам да пропусна самардалата и да я заменя с чубрица. Първо, защото не харесвам самардалата, второ - защото обикновено тя е доста солена, така както се продава, а пък доколкото разбирам идеята е да е диетична палачинката.
Но ако rossi_rossi каже, че без нея не може, ще я сложа.

Това ви го вменяват модните журнали и FTV. Ама попитай първия срещнат мъж на улицата кого по харесва - Джей Ло или Кейт Мос - и ще разбереш при мъжете кво е на мода.

Тук ще ме прощаваш (извинявайте, че зацапах темата), но аз нито чета журнали нито гледам въпросната ТВ. Гледам вкусовете на мъжете около себе си. И на мен ми се струват малко извратени, но няма да си заравяме главите в пясъка я. Пък и диетите са нещо хубаво ако са ти вкусни. На мен лично ми се отразяват добре само когато храната, която ям е поносима и вкусна.

Маца, разбира се, че може с чубрица! То най-добре да е без нищо, защото солта задържа вода. Забелязала съм, че когато вечер хапвам нещо солено - сутринта съм задържала на тегло, а понякога и съм качила!
Само че това не е диета, а един дългосрочен режим. Мисля си, че най-важното е самите ние да се харесаме, а не да мислим за мъжете - те ни харесват! Но аз специално го правя за себе си! Заради себе си отказах и цигарите преди няколко месеца!

Уфф, с вас не може да се спори! Отивам да изям една тлъста свинска пържола! Пък вие си диетувайте!

Наздраве!
Аз ще си направя палачинката пък!
Но ще я пробвам с чубрица!