fantichko написа:
Привет на всички Ви.
Нека обърнем внимание и на другите методи за отслабване, регулиране на телесните функции и здраве.
Защо? Защото не на всеки му се гладува, ядат му се само плодове и т.н.
Нека обърнем внимание на Тай Чи (познато още, като Тайдзицюан, Тайдзи и редица други имена по целия свят). Хората по цялата планета го използват за самозащита, укрепване на здравето, подобряване на метаболизма на тялото, лекуване на редица хронични заболявания. Доказано помага при изкривявания в гръбнака, неправилно функциониране на бъбреците, регулира кръвното налягане. Не на последно място, а може би най-важният му аспект -- прочиства всички блокажи в тялото и позволява спокойното и равномерно циркулиране на жизнената ви енергия (Ци, Чи, Ки) да се движи през тялото ви. Не случайно, можете да видите на много места клипове с възрастни хора, които направо летят, все едно са в разцвета на силите си.
Разбира се ползата от Тайдзи не е само тази. При еднин час тренировка дневно (да, бавните плавни движение, които толкова много приличат на балет), се изгарят много повече калории от колкото час тренировка във фитнеса. Защо? Защото точно тези бавни и плавни движения натоварват равномерно цялата мускулатура на тялото, а не само определени групи такива. След време просто можете да усетите как тялото ви се променя, стоите много по-изправени, центрирани, мускулите са стегнати, а излишните килограми са стопени.
Но нека не забравяме, това е и бойно изкуство, използвано много успешно по цял свят.
Макар, че темата съвсем не е кулинарна, особено ми беше приятно да прочета това.
Само един коментар имам - аз от много отдавна съм поклонник на Тао (Дао), особено на идеята Ин/Ян като общовселенска философия, затова бих си позволил да опонирам, че макар че Тайцзицюан е популярно като бойно отбранително изкуство, същността му съвсем не е единствено такава.
Същността му е дълбоко философска и това е едновременно материалистично и религиозно философско течение, а не вед бойно изкуство, това е само едно от материалистичните му странични проявления. Аз никога не съм се интересувал от религиозната му същност, защото съм убено нерелигиозен, но пък винаги ми е било интересно да разгадавам уникалната му философска същност, която дава възможност на всеки разумен индивид да получи обяснение на абсолютно всичко - от вселенската космогония, до решаването на лични индивидуални проблеми.