Другият уикенд е важното събитие, когато трябва задължително да изглеждате перфектно? Или сте качили някое килце през отпуската? Ето ви нещо изпитано:
Първи ден
2 л зелен чай с 2 с.л. мед
Втори ден
1кг сини сливи (вечерта е критична, адски сте гладни
, затова режете сливите с нож, яжте с вилица
)
Трети ден
1кг диня (пак с вилица и нож и старателно чистене на семките - много помага). Яжте плодовете, когато ви се прииска и с удоволствие, дъвчете дълго - това не е някакво мъчение, те са много вкусни
На
четвъртия ден сварете 3 обелени средно големи картофа, пасирайте и посолете много пестеливо. Хапвайте крем-супата на стайна температура.
На
петия ден си направете супа от настъргани моркови, зеле, домати, с прибавка на зелени подправки и малко сол, без пасиране. Хапвайте я топла през целия ден, когато ви се прииска.
На
шестия ден сте на чай и сандвичи от черен пълнозърнест хляб, някакъв зеленчук и тъничка филийка сирене или кашкавал (не повече от 4-5!!!)
На
седмия ден сте кралицата (кралят) на бала
И следващата седмица да не започнете да се тъпчете с пържоли и сладолед, ей!!!