Ако се спазва точно за 10 дни се отслабва от 3-4-5 кг.Сутрин след ставане се вземат толкова зърна ориз на колкото сме години.Колкото и неприятно да е ги сдъвкваме и ги гълтаме обаче без вода.След тази процедура не се яде най малко 30 мин.Закусва се , обядва се и най накрая си вечеряме без да спазваме никакви диети и др.Но има едно условие което трябва дасе спазва.Вечерята не бива да е по късно от 18 ч, като след това ако почувстваме глад вземаме някакъв плод или пък зеленчуци.Трудно е първите 3 дена.Но после се свиква.Аз по този начин преди 2 години отслабнах с 4,5 кг за десет дни.Което не е никак лошо.Особено за хора , които имат нужда от отслабване.

На пръв поглед виждам два проблема:

1. Немам зъби. Как ще сдъвча 45 зърна ориз?
2. Никога не мога да сваря да вечерям в 18:00 ч.

Няма ли някаква диета, с която се отслабва 4-5 кила за 10 дни, ама да си муаш кИфтета, хляб и да си пиеш биричка?

Има - клизма

За диетата - звучи много хубаво, но си мисля, че като сдъвча трийсетина ориза или ще ми се отяде, или ще стана прахосмукачка и ще кача кила. И да, в 6 вечерта не мога да вечерям, аз тогава обядвам

Фидер, къде изчезна, да не си бил на оризова диета?
Не вярвам на никакви диети, при които се яде "без ограничения". Просто няма такъв филм.

Аз имам теория как действа тази диета. Като ги хапнеш сурови, докато пристигнат до стомаха, сърната набъбват и създават чувство за ситост и така не можеп да ядеш кой знае колко много.

Виж за броя на годините и броя на зърната нямам обяснение.

И аа така мисля, обаче: няма ли тия ми ти зърна да раздразнят стомах, който е по-чувствителен? Ако се чувства наоризения човек сит, за какво да ограничава яденето до 18.00 часа? Според мен именно към това време ще мине действието на ориза

За броя на зърната и на мен ми е много интересно... оригинала на тая диета да не е бил случайно рецепта за пълнен човек?

Времето, което отнема сдъФкването на съотвения брой зърна стига за напълно опустошаване на хладилника или килера и евентуално хващане на менингит

Та мисля си... пинизът е в забав(ле/я)н(и)ето

Нещо ми се върти из главата, че колкото по-млад е човек, по-лесно отслабва, с натрупването на годинките - вече е по-трудно.




Това не зависи ли от състоянието на зъбите.

Тази диета май е за такива като мен - докато сдъвча съответния брой зърна и ще стане 18ч.

По-скоро е за мен - аз въобще нямам намерение да дъвча зърна, което значи че ще пропусна яденето, а това е сигурна работа.

Ей, големи сте умници значи! Ама никой не отговори на моя въпрос.

Алеко, преди време имах един треньор, при когото за десет дена свалих по 6 см в талията и ханша, ама е много лош - задаваше темпо за упражненията с "Продиджи".

Дай го насам, ние слушаме Продиджи, ще го понесем
И вероятно съчетанието на дъвкане на суров ориз с твърда музика ще откаже повечето хора от останалите хранения

Алеко, относно сваляне на килограми с ядене можеш да се консултираш с книжката на треньора от "Пълна промяна". Там според незнам какви критерии ти се определя менюто, като нищо може твоето да е с бира, хляб и месо.

Закуска - филия хляб; обяд - едно кюфте, вечеря - 200 мл бира

Мега яка диета!

Въх, недейте така, ще гътнете хубавия човек.

Само от четене вече залинях... Довечера трябва да си наваксам.

И аз знам една оризова диета.Изсипваш един пакет ориз от килограм на пода и докато не го събереш,не спираш!Събирането става с навеждане за всяко едно зърно!И така всеки ден,до победата!

Ти пък, цял пакет, не може ли количеството да е обратно пропорцонално на годините?

Варианта, в който аз знам тази диета е:
1. Всяка сутрин на гладно се поглъща 1 супена лъжица суров ориз със съвсем малко количество вода - само, колкото да се преглътне.
2. 30 мин. след това се яде всичко и няма лимити за време на ядене
3. ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВАЖНО Е !!! - НИКАКЪВ АЛКОХОЛ
Дори и една глътка алкохол ви праща директно в "Пирогов". Не знам подробности - защо се получава така, но когато четох рецептата (не помня вече къде) това излично беше подчертано и съм го запомнила. Самата аз не спазвам дието (не че нямам нужда, но ...).
4. Отслабването било гарантирано.
Привет !