Маца написа:
Ми сложете нещо кулинарно в темата, като не искате да е спам.
И аз съм любопитна за Тай чи, особено защото мъжът ми го харесва и съм чела тук-там разни неща, но силно се съмнявам, че може да доведе до отслабване и прочие. Колкото и да са равномарно натоваращи мускулите движенията те все пак са бавни и без външни тежести, а съпротивлението на въздуха е твърде малко за да върши работа.
Съпротивлението на въздуха върши работа единствено на самолетите, в случая, натоварването на мускулатурата е изотонично, което е много сериозно натоварване.